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黄晓明阚清子同款“暴瘦果蔬汁”火了 成都营养科医生：减肥是错觉，不推荐
封面新闻记者 吴冰清 宁芝春天来啦，所谓“三月不减肥，四月徒伤悲”，在社交平台上，黄晓明阚清子同款“暴瘦果蔬汁”也火起来了。喝果蔬汁就能减肥？这样的方式对每个人都适用吗？我们听听营养科医生怎么说。医生辟谣果蔬汁能减肥：是错觉有网友截取了黄晓明参加综艺时的片段。视频中，黄晓明说：“黄瓜汁、芹菜汁，加苹
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马拉松比赛前后饮食指南：为你的奔跑助力
齐鲁晚报·齐鲁壹点 康岩2025济宁马拉松开赛在即，参与马拉松，无一是一场对跑者体力与耐力的极致挑战。而合理的饮食，就如同为这场征程注入强大动力的燃料。在马拉松比赛的前后，正确的饮食安排不仅能提升比赛表现，还能帮助身体快速恢复。今天，就为大家带来一份详细的马拉松比赛前后饮食指南。赛前饮食：精心筹备，
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社交平台热炒“补钾减肥”真有用吗？
近日，记者发现通过“补钾”来减重的方式悄然走红。在小红书上搜索“补钾掉秤”相关关键词，“一天瘦两斤”“三倍掉秤”“越吃肚子越小”等醒目的字眼映入眼帘，无数网友都在分享自己通过多吃高钾的食物来减肥的方法、经验。这真的有用吗？南京同仁医院营养科主任、副主任医师渠慎强在接受记者采访时表示，其实科学的减重不
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了解一下生活方式与癌症的关系 | 全国肿瘤防治宣传周
来源：健康中国 经常有人问：“癌症能不能预防？”答案是肯定的。但这并不是说能保证百分百不得癌症。癌症病因复杂，其中有的因素可控，有的因素不可控。如果我们能把那些可控的方面做好，癌症的总体发病风险就会明显减少。哪些因素是可控的呢？主要是指不良行为方式和习惯。这种由不健康的生活方式和行为习惯长期作用而引
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什么叫食堂承包
食堂承包是指 企业或单位将其内部食堂的运营权委托给专业的餐饮公司或个人，由后者负责食堂的日常管理、食材采购、食品加工、员工管理等所有环节。食堂承包的目的是为了确保员工饮食的质量和效率，同时减轻企业或单位的管理负担。这种模式有助于企事业单位集中精力于主营业务，同时确保员工或顾客的饮食质量和安全。
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爱尔兰饮食以什么为主
爱尔兰饮食以 马铃薯、蔬菜、牛肉类为主，面包也是重要的主食之一。由于爱尔兰渔业发达，鱼类也是常见的食材，特别是大马哈鱼和鳕鱼。此外，贝类也常出现在爱尔兰的餐桌上。在蔬菜方面，卷心菜和洋葱等耐寒的蔬菜较为流行。爱尔兰的传统饮食还包括奶制品、鸡蛋、奶酪、牛奶、酸奶和水果等。