自伤是指 在没有自杀意图的情况下，个体故意对自己的身体造成伤害的行为。这种行为通常与深度的心理困扰、情感痛苦或情绪调节障碍有关。自伤行为可以包括多种方式，例如割伤、抓伤、烧伤、撞击、咬伤自己等。自伤行为可能是一种应对机制，用于表达无法用语言表达的情感，分散对生活的注意力，或释放情感上的痛苦。然而，这
