我的光影西藏｜王守明：十年光影 轻装上阵 用镜头感知西藏的日出日落

第五届“扎西德勒”西藏网络影像节征集活动期间，中国网策划推出《我的光影西藏》系列专访节目，邀请西藏影像领域资深从业者，跟随他们的视角，探寻光影之中的魅力西藏；并请其分享创作心得，为广大摄影爱好者在西藏的摄影创作提供参考。

本期嘉宾王守明，户外风光摄影师。过去十年间，他深入祖国西部，拍摄了大量的自然景观，对西藏有着非常独特而深刻的情感与见解。

以下为采访实录——

王守明作品《列车在青藏铁路行驶》（受访者供图）

中国网记者 ：王老师，您能和我们分享一下是什么让您对西藏情有独钟，十年间不断深入西藏进行拍摄吗？

王守明 ：西藏吸引我的地方很多，雪山、冰川这些大美景色自不必说，但最让我念念不忘的还是这些年亲眼看到的变化。以前进藏，路不好走，只有越野车能跑，现在小轿车基本都能到。以前牧民大叔们语言不通，交流困难，现在不少人都开起了民宿，热情地招待游客。这些细小的变化让我觉得亲切，也让我看到西藏在慢慢变好，我就想把这些都记录下来。

王守明作品《雪山下的溪流--波密溪318国道旁》（受访者供图）

中国网记者 ：您的自我介绍里提到最早进藏的身份是户外领队，那段经历对您之后的摄影创作有什么影响呢？

王守明 ：十年前我确实是户外领队，带着自驾团走 318 国道进藏。那时候进藏可不像现在这么方便，条件艰苦得很。为了拍日照金山，得徒步十几公里，一路翻山越岭，累得气喘吁吁。而且语言不通，跟当地人交流全靠比划。不过正是那段日子，让我对西藏的山山水水、一草一木都有了更深的了解，知道哪里的日出最壮观，哪里的风景最具韵味。这些经历让我在后来的摄影中，能更准确地捕捉到西藏的美，也让我更加珍惜每一次拍摄的机会。

王守明作品《雪山帽子云--林芝波密县境内的路边》（受访者供图）

中国网记者 ：这么多次进藏，您的拍摄足迹遍布了西藏的哪些地方呢？

王守明 ：西藏太大了，每次去我基本都集中在一个区域拍摄。像藏东南的冰川，我在那儿待过好几次。早上天刚蒙蒙亮，我就守在冰川附近，就为了拍到冰川在晨光中的样子，看着太阳一点点升起，冰川被照得闪闪发光，那景象美得能刻进心里。还有日喀则的日照金山，等山峰被阳光染成金色的那一刻，感觉所有的等待都值了。去年春节在山南过年，还去了哲古草原，以前只在书上看过那样的地形，真的到了才发现，草原、湖泊和雪山搭配在一起，就是大自然最美的样子。

王守明作品《雪山秘境--嘎玛沟珠峰东坡》（受访者供图）

中国网记者 ：在您看来，阿里地区有什么独特的魅力吸引着您去拍摄呢？

王守明 ：阿里地区野生动物资源丰富。我见过藏羚羊在草原上奔跑，像风一样快，野牦牛在山间漫步，气势十足。在那里待得越久，越能感觉到人和动物相处得特别和谐。牧民们对这些动物就像对老朋友一样，从不打扰它们。我就想，得把这些都拍下来，让大家看到西藏不仅有美丽的风景，还有这么和谐的生态，也让人们更懂得保护这些珍贵的生灵。

王守明作品《哲古草原的野生动物》（受访者供图）

中国网记者 ：现在很多摄影爱好者都向往去西藏拍摄，但真正深入了解藏文化的并不多。对此，您有什么建议吗？

王守明 ：西藏的壮美山川、独特文化和淳朴人民深深吸引着我，每一次踏入这片土地，都是一次心灵与视觉的震撼之旅。我建议大家别赶路，挑几个有特色的地方，慢慢待、慢慢拍。比如去当地人家坐坐，喝喝茶，听听他们的故事，了解他们的信仰和生活习惯。知道得越多，拍出来的照片越有味道。而且一定得尊重当地的规矩，不能乱来。只有这样，才能拍出有质感的照片。

王守明作品《冬季蓝调星空--昌都然乌湖》（受访者供图）

中国网记者 ：王老师，您十年间用镜头记录下了西藏的日出日落，见证了这片土地的变迁。这些经历对您个人来说有什么特别的意义吗？

王守明 ：这十年，西藏就像我的老朋友一样，看着它一点点变好、发展，我心里特别高兴。每一次拍摄，我都能从这里汲取新的灵感，自己的摄影技术也在不断进步。我希望通过我的镜头，把西藏的美好展现给大家，让更多人了解它、喜欢它。我也想用自己的方式，为记录西藏的发展出一份力。

中国网记者：西藏一直以其神秘和壮丽吸引着无数摄影爱好者。是什么让您决定专注于西藏主题的摄影创作呢？多年的拍摄过程中，您对西藏的理解和感受是否发生了变化？

王守明：西藏有一种独特的魅力，它不仅仅是自然风光的壮美，更有一种深深扎根于这片土地的文化和精神力量。最初，我被西藏的雪山、冰川、湖泊所吸引，但随着时间的推移，我逐渐被这里的人们、他们的文化和生活方式所打动。每一次按下快门，我都希望能捕捉到西藏的灵魂，不仅仅是它的外表，更是它的内涵。

王守明作品《来古冰川冰柱---来古冰川景区内》（受访者供图）

中国网记者：您拍摄的来古冰川作品令人印象深刻，尤其是那个冰洞的壮观景象。能否详细谈谈您是如何构想并完成这组作品的？在拍摄过程中，您遇到了哪些挑战，又是如何克服的？

王守明：来古冰川的冰洞确实是一个令人惊叹的地方。初次见到它时，我便被那仿佛天然形成的冰雕艺术所震撼。在拍摄时，我特意选择趴在冰洞里，利用角度来捕捉冰洞内部的细节和空间感。这个位置虽然较为低矮，但却是展现冰洞全貌的最佳视角。为了突出冰洞的质感和层次，我注意调整光线的方向，通过侧光和逆光来表现冰的透明度和纹理。在拍摄过程中，最大的挑战是天气的多变和环境的艰苦。为了捕捉到理想的画面，我常常需要提前数小时到达拍摄地点，耐心等待光线和云雾的变化。

王守明作品《神树--拉萨药王山》（受访者供图）

中国网记者：布达拉宫作为西藏的标志性建筑，无数摄影师都拍摄过。您拍摄的这张布达拉宫照片，以其独特的构图和色彩呈现脱颖而出。请问您是如何在众多作品中找到自己的独特视角的？这张照片的拍摄背后有什么特别的故事吗？

王守明：布达拉宫是一座充满了历史与文化的建筑，它的每一个角度都诉说着不同的故事。在拍摄这张照片时，我试图寻找一个能够展现布达拉宫与周围环境和谐共生的视角。我选择了在清晨拍摄，因为日出时的光线柔和且富有层次，能够很好地展现布达拉宫的轮廓和细节。我特意在前一天晚上前往取景地点，观察地形和光线的变化，提前做好拍摄计划。第二天清晨，当第一缕阳光洒在布达拉宫的角楼时，我调整了相机的参数，确保画面中的每一个元素都能够被完美地呈现出来。这张照片中的经幡和神树，增添了画面的色彩层次，也赋予了作品浓厚的地域特色。

王守明作品《蓝调南迦巴瓦峰--林芝色季拉山山口》（受访者供图）

中国网记者：南迦巴瓦峰是许多摄影爱好者梦寐以求的拍摄对象。您在色吉拉山拍摄的南迦巴瓦峰作品中，巧妙地利用了前景元素，营造出一种强烈的视觉冲击力。请问您是如何构思这幅作品的？在拍摄过程中，您是如何在自然环境中寻找并利用这些元素来增强作品的表现力的？

王守明：南迦巴瓦峰以其神秘和壮美著称，但要想拍摄出与众不同的作品，却并非易事。在色吉拉山拍摄时，我刻意避开了观景台的常规拍摄点，沿着山路探索了一段距离。当我发现那片被雪覆盖的树枝时，我立刻意识到这是一个绝佳的前景元素。这些树枝在雪的覆盖下显得格外坚韧和顽强，它们与远处的南迦巴瓦峰形成了鲜明的对比。我利用树枝与远处的雪山之间的空间关系，构建了一个富有深度的构图。在拍摄时，我选择了低角度，以增强画面的透视感和层次感。同时，我还注意到树枝上悬挂的经幡，这些经幡在微风中轻轻飘动，为整个画面增添了一种动态感和神秘感。

拍摄过程（受访者供图）

中国网记者：在西藏进行摄影创作，不仅需要克服自然环境的挑战，还需要考虑设备的选择和携带。您对摄影爱好者在设备选择上有哪些建议？尤其是对于那些即将前往西藏的初学者，您认为他们应该如何准备自己的摄影装备？

王守明：在西藏进行摄影创作，确实需要在设备选择上做出明智的决策。由于高原地区的海拔较高，行进过程中会耗费更多的体力，因此轻量化是选择设备的首要原则。对于初学者来说，我建议选择一套功能全面、可靠性高的摄影设备，同时尽量减少不必要的装备。在镜头方面，一个变焦范围适中的镜头，如F4光圈镜头，能够满足大多数场景的拍摄需求。此外，一个稳定的三脚架也是必不可少的，尤其是在拍摄风景和夜景时。在携带设备时，要注意防水、防尘和防潮，以确保设备的安全和性能。在拍摄时，还要注意保护自己的身体，避免过度劳累和高反的影响。最重要的是，不要让设备限制了你的创作灵感，学会用心去观察和感受，西藏处处是风景，很多细节都饱含故事，只要多留意多观察就能拍摄出动人的作品。

（来源：中国网）