托福考试带什么吃的

在托福考试中，可以携带一些 能量棒、鸡蛋、香肠、香蕉和薄荷糖等食物。这些食物可以提供能量，帮助考生保持注意力和稳定情绪。特别是，在10分钟的休息时间，可以吃一些这些食物来补充能量和润润嗓子。

然而，需要注意的是，根据ETS（Educational Testing Service）的规定，考试场地内不允许带任何食品或饮料，除非有特殊的饮食要求或医疗需求。因此，在携带食物时，请确保符合ETS的规定，避免在考试过程中被发现携带违禁品。