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风门的作用是什么
风门的作用主要体现在以下几个方面：调节气血：风门穴位于背部，通过按摩或针灸此穴位，可以帮助调节气血流动，促进身体的气血平衡。缓解疼痛：风门穴的刺激有助于缓解背部和肩部的疼痛，对于因长时间坐姿不当或劳累引起的肌肉酸痛有一定的缓解作用。促进循环：刺激风门穴可以促进血液循环，对于改善手脚冰凉、增强体力有一
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千年古方甩“腹”担 ，中医教你调和阴阳，瘦出小蛮腰
在健康生活的道路上，科学减重一直是大众关注的焦点。健康体重不仅关乎在形象，更是内在健康的基石。在近期召开的十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮指出，体重管理需长期推进，强调当下“体重管理年”首期三年行动，旨在引导全社会养成重视体重、科学饮食与锻炼的习惯，科学减重，健康生活