咨询技术包括哪些

心理咨询技术主要包括以下几种：

倾听技术：

这是心理咨询中最基本的技术之一，包括主动倾听、理解和回应客户的话语和情感。倾听技术有助于咨询师了解客户的问题和需求，建立信任和理解，为后续的咨询工作打下基础。

问询技术：

咨询师通过提问来了解客户的问题和需求，这可以帮助咨询师更深入地了解客户的情况，同时也可以帮助客户更好地理解自己的问题和需求。

反馈技术：

咨询师通过反馈客户的言语和行为来帮助客户更好地了解自己的问题和需求。这有助于客户更好地认识自己的情感和行为，从而更好地解决问题。

情感表达技术：

咨询师通过表达自己的情感来帮助客户更好地了解自己的情感。这可以帮助客户更好地认识自己的情感，从而更好地解决问题。

角色扮演技术：

咨询师和客户通过扮演不同的角色来模拟客户的情境和问题。这可以帮助客户更好地了解自己的情境和问题，从而更好地解决问题。

参与性技术：

包括倾听、询问、鼓励等方式，帮助咨询师提供反馈，将客户所表述的情况以提纲的方式再对客户表达出来。

影响性技术：

在交流之后，咨询师指出求助者身上具备的矛盾，并予以适当的指导或自我开放等方式，与客户共同分享。

面质技术：

咨询师指出求助者身上存在的矛盾，帮助求助者正视现实。

解释技术：

咨询师运用某种理论来描述开放式询问与封闭式询问，解释求助者的思想、情感和行为的原因和实质。

指导技术：

咨询师直接地指示求助者做某件事、说某些话或以某种方式行动，是影响力最明显的一种技术。

自我开放技术：

咨询师通过自我开放，与求助者共同分享自己的感受和经历，建立更深的信任关系。

共情技术：

咨询师站在来访者的角度去思考问题，体会来访者的情绪和感情，这是心理咨询中最基础的一项技术。

即时化技术：

当交流碰到瓶颈时，咨询师可以通过聊一聊咨访关系来缓解紧张气氛，帮助来访者更愿意开放自己。

这些技术可以单独使用，也可以结合使用，以达到最佳的咨询效果。不同的咨询师可能会根据不同的流派和咨询对象选择不同的技术组合。