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维生素C是苹果的10倍！最近，建议多吃这种花
四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？01槐花富含哪些营养？槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相
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什么是六平合
六平合是指 含有维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素C和叶酸的维生素复合制剂。这种复合制剂对人体必需的六种维生素进行了补充，因此得名六合维生素。其主要作用包括预防和治疗因这些维生素缺乏而导致的疾病，例如佝偻病、骨质疏松、骨性关节炎等，同时也可以治疗因缺乏这些维生素而导致的胃黏膜溃疡、口
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9月有什么蔬菜
9月份有多种蔬菜可供选择，以下是一些主要的蔬菜种类：冬瓜：冬瓜是葫芦科冬瓜属的一年生蔓生或架生草本植物，在9月份成熟，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及矿质元素等营养成分。南瓜：南瓜富含维生素A、C和钾等矿物质，有助于增强免疫力和保护心脏健康。9月份是南瓜大量上市的季节，可以通过烤、煮、蒸、炖等
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白果什么做的
白果，又称银杏果，是 银杏的种仁。银杏是一种古老的树种，其果实主要产于中国、日本和韩国等地。白果富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等多种营养成分，具有很高的药用和食用价值。白果的食用方法多样，可以炒着吃、煮着吃、放在粥里一起煮、当做糕点的配料等。但需要注意的是