产假可以按照以下四个阶段进行修复和准备:第一阶段:坐月子身体恢复(前42天) 休息与恢复多睡觉、多喝水、多躺着,避免抱娃和听月嫂的PUA,减少情绪波动。重视自己的休息,这是恢复的关键。学习与准备:利用空闲时间学习宝宝喂养和通乳技巧,以便更好地照顾宝宝。关注30天满月体检和42天产后检查的重要时间节点
教师的产假为 98天,其中包括产前15天的假期。对于难产的情况,产假会增加15天;生育多胞胎的,每多生育1个婴儿,产假增加15天。此外,各地区根据实际情况对产假有所延长,例如北京市女职工产假为158天,江西省为188天,江苏省为128天。建议教师在计划生育时,了解所在地区的具体产假政策,以便充分利用